カリフラワーのスープ - 5 料理レシピ
柔らかい野菜の柔らかさを求める場合は、カリフラワーのピューレスープを用意してください。注目のレシピを詳細な写真付きでご覧いただけます。料理の調理時間、驚くほど多様なバリエーション、栄養価、カロリー量を調べてみましょう。絶妙な味わいをご堪能ください!
- クリーミーなカリフラワーのスープ美味しくて、柔らかくて、満足感があり、濃厚で、香りが良くて、とても健康的です。
- 30 分
- 4 サービング
- 209 Kcal
- 100
- カリフラワーとブロッコリーのスープ栄養価が高く、健康的で、手早く簡単に - これ以上のものは想像できません。
- 30 分
- 6 サービング
- 66 Kcal
- 135
- カリフラワーのピューレスープは早くて美味しいシェイプアップしたい人のための非常に健康的で簡単なスープ!
- 30 分
- 6 サービング
- 371 Kcal
- 142
- ズッキーニ入りカリフラワーのスープこのスープはベジタリアンにも、体型を気にする人にも愛されるでしょう。
- 30 分
- 3 サービング
- 95 Kcal
- 215
- カリフラワーほうれん草とジャガイモのピューレスープ非常に健康的で、美味しく、早くて簡単です。
- 40 分
- 2 サービング
- 142 Kcal
- 10
カリフラワーのスープ
bestrecipes24.com のカラフルでおいしい料理コレクションで、ユニークなピューレ カリフラワー スープの素晴らしく詳細なレシピを見つけてください。ベジタリアンと肉のオプションをお試しください。マッシュルーム、クルトン、ベーコン、その他の肉製品や魚を加えます。ハーブ、さまざまな野菜、サワークリーム、クリーム、チーズで味を多様化します。好みに応じて味を改善しましょう!
ピューレスープの作り方の基本は、さまざまな野菜や肉を茹でたり煮込んだりしてピューレにすることです。材料はさまざまですが、主な材料は 1 つ、カリフラワーです。カリフラワーを選ぶときは、葉の鮮度と花序の完全性に注意を払う必要があります。野菜の有用性を最大限に保つためには、熱処理を最小限に抑える必要があります。
興味深いレシピ: 1. 鶏ささみをベーコンと一緒に茹で、細かく刻みます。みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、カリフラワーを茹でます。塩、コショウ、スパイスを加えて味を調えます。3.全ての成分をブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。4.クリームを加えます。かき混ぜる。5.フライパンでベーコンスライスとニンニクのみじん切りを炒めます。そこにグリーンピースを加えます。少し暗くします。6. 7. スープを器に注ぎます。グリーンピースとベーコンを飾ります。8.芳香のあるハーブを振りかけます。
役立つヒント:• ブロッコリー、さまざまな肉や魚のミートボール、リーキ、さまざまなチーズがカリフラワーとよく合います。• 鶏肉はみじん切りにする代わりに、小片で提供できます。• スープに興味深い追加物として、生の卵黄と卵から作った卵ドレッシングがあります。ホットミルクまたはクリーム。