Kefir mit Marmelade

Ein gesundes und nahrhaftes Frühstück gibt Ihnen Kraft und Energie für den ganzen Tag. Kefir zum Frühstück ist sehr gesund. Das aus dem Türkischen übersetzte Wort selbst bedeutet Gesundheit. Das kulinarische Rezept zur Herstellung von Kefir wurde fast kriminell beschafft. Es gibt eine Legende, dass zu Beginn des 20. Jahrhunderts ein russisches Mädchen von einem kaukasischen Prinzen gestohlen wurde und dass er dafür mit Kefirkörnern bezahlte, um die strafende Hand der Gerechtigkeit abzuwehren. Sie wurden sofort verwendet. Und in Russland wurde die Kefir-Produktionstechnologie patentiert. Es stimmt, dass nicht klar ist, warum man glaubt, dass Kefir mit bulgarischen Sticks fermentiert wird.
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Samantha RodriguezSamantha Rodriguez
Autor des Rezepts
Kefir mit Marmelade
Kalorien
166Kcal
Eiweiß
3gramm
Fett
3gramm
Kohlenhydrate
27gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 8

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

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  2. SCHRITT 2

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  3. SCHRITT 3

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  4. SCHRITT 4

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  5. SCHRITT 5

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  6. SCHRITT 6

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  7. SCHRITT 7

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  8. SCHRITT 8

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  9. SCHRITT 9

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Kommentare zum Rezept

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Elena
01.11.2023
4.5
Nun, du, Svetika, bist ein Erfinder! Wer hätte gedacht, dass man aus Kefir einen köstlichen Cocktail zubereiten kann? Eines Tages werde ich Ihr Rezept auf jeden Fall ausprobieren und Schritt-für-Schritt-Fotos der Zubereitung posten, ich denke, das wird das Rezept noch appetitlicher machen!
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Swetika
01.11.2023
4.5
Respekt für Ihr Interesse an meinem Rezept
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Elena
01.11.2023
4.8
Ich tat es! Es ist schnell und lecker geworden! Sogar dem Kind hat es gefallen, obwohl es Kefir nicht ausstehen kann!
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Nata
01.11.2023
4.8
Das ist sehr lecker, es weckt Erinnerungen an meine Kindheit, Elena, deine Fotos haben dieses Rezept aufgepeppt
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Elena
01.11.2023
4.5
Danke schön! Als Kind habe ich so etwas nie getrunken
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Maximiliana
01.11.2023
4.6
Mädels, vielen Dank!!!!
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Swetika
01.11.2023
4.9
Danke Nat!