스비텐 크랜베리

슈퍼 비타민 음료. 최소 성분. 크랜베리와 꿀의 조합은 수많은 유익한 특성을 특징으로 하는 독특한 치료법입니다. 오래된 민속 요리법은 크랜베리 ​​​​물린 것으로 겨울에 좋은 기분을 유지하고 면역 체계를 강화합니다.
52
221
앨리슨 가르시아앨리슨 가르시아
레시피 작성자
스비텐 크랜베리
칼로리
80Kcal
단백질
0gram
지방
0gram
탄수화물
18gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
400그램
2L
4큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 날 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    목록에 따라 모든 제품을 준비하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    크랜베리를 철저히 분류하고 철저히 씻으십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    냄비에 물 1리터를 붓고 끓인 다음 크랜베리를 끓는 물에 2~3분 동안 담급니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 팬에서 물을 빼내십시오. (싱크대가 아닌 다른 팬에 부으면 편리합니다.) 크랜베리를 유봉으로 완전히 으깨십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    그런 다음 배수 된 물을 추가하고 물 1 리터를 추가하고 모든 향신료를 추가하고 물린 물을 끓입니다. 다음으로, 크랜베리 ​​펄프에서 걸러내고 식혀주세요. 나는 여전히 따뜻하지만 뜨겁지 않은 달인에 꿀을 첨가합니다. 뜨거우면 모든 유익한 특성을 잃을 것이기 때문입니다. Sbiten은 약간 신맛이 나는 것으로 나타났습니다. 단맛을 좋아한다면 꿀의 양을 늘려야 합니다. 이 레시피에는 설탕을 사용하지 않습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    건강에 좋은 비타민 음료가 준비되었습니다. 차갑게도 뜨겁게도 섭취할 수 있습니다.