スビテン クランベリー

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 日々 1 時間

1. ステップ 1

   

   リストに従ってすべての製品を準備します。

2. ステップ 2

   

   クランベリーをよく選別し、よく洗います。

3. ステップ 3

   

   鍋に1リットルの水を注ぎ、沸騰させ、クランベリーを沸騰したお湯に2〜3分間入れます。

4. ステップ 4

   

   次に、鍋から水を切ります（シンクには流さないでください。別の鍋に水を注ぐと便利です）。クランベリーを乳棒で完全に潰します。

5. ステップ 5

   

   次に、水を切った水を加え、さらに水を1リットル加え、すべての調味料を加えて、スビテンを沸騰させます。次に、クランベリーの果肉を濾し、冷ましておきます。熱いとその有益な特性がすべて失われるため、私はまだ温かいですが熱くない煎じ薬に蜂蜜を加えます。 sbitenは少し酸っぱいことがわかりました。甘いのがお好みの場合は、はちみつの量を増やすとよいでしょう。このレシピでは砂糖を使いません。

6. ステップ 6

   

   メガヘルシー＆ビタミンドリンクの完成です。冷たくても熱くてもお召し上がりいただけます。