오븐에 양파를 넣은 연어

Name: 오븐에 양파를 넣은 연어
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: 1 킬로그램 연어; 2 전구 양파; 2 큰 스푼 딜; 1 티스푼 건조 향신료; 맛을보기 위해 소금; 3 큰 스푼 식물성 기름

절묘한 단순함을 좋아하는 사람들을 위한 구운 연어! 나는 간단한 요리법을 좋아합니다. 연어가 맛있어 보여요.

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오브리 클라크

레시피 작성자

칼로리

203Kcal

단백질

22gram

지방

11gram

탄수화물

3gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 10

1킬로그램

2

2큰 스푼

1티스푼

맛을보기 위해

3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간: 40 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8
단계 9

레시피에 대한 의견

테스토마니아

25.09.2023

5

나는 새로운 방식으로 연어를 요리하고 싶었습니다. 검색 엔진에서 오븐에 양파를 넣은 연어 요리법을 찾았습니다. 내 물고기는 크기가 작았고 무게도 0.5kg도 채 되지 않았습니다. 그래서 아름다운 스테이크가 만들어지지 않았습니다. 그러나 모든 조각은 하나의 호일에 들어가 금형에 배치됩니다. 먼저 연어에 소금을 뿌리고 맛을 내기 위해 훈제 파프리카와 후추 가루를 뿌렸습니다. 그다음에는 양파와 허브만 준비했어요. 호일로 단단히 감싸서 잘 예열된 오븐에서 15분 정도 굽고, 포장을 풀고 10분 정도 더 굽습니다. 맛있는 생선이 나왔어요! 이미 접시에 레몬즙을 뿌렸습니다. 훌륭한 요리법입니다. 감사합니다!

케이트

25.09.2023

4.7

네, 연어는 정말 멋진 물고기예요! 그것으로 어떤 요리법이든 상관없이 윈윈입니다. 맛있을 수도 있고, 아무것도 없이 구울 수도 있고 여전히 맛있을 것입니다.))) 그리고 레몬과 함께 제공하는 것도 좋습니다! 레시피 작성자에 대한 존중과 존중))

루세이

25.09.2023

4.8

댓글 감사합니다. 연어는 정말 슈퍼 물고기입니다

축제

25.09.2023

4.6

내 마샤는 구울 때 연어에 튀긴 버섯을 추가합니다. 바닥에 감자를 놓으면 주스에 담가서 즉시 반찬과 함께 완전한 요리를 얻을 수 있습니다