당근, 셀러리, 건포도를 곁들인 샐러드

비타민이 듬뿍 들어있는 가벼운 저칼로리 샐러드입니다. 당근, 셀러리를 곁들인 비타민 건강 샐러드.
156
9588
아리아 윌슨아리아 윌슨
레시피 작성자
당근, 셀러리, 건포도를 곁들인 샐러드
칼로리
384Kcal
단백질
4gram
지방
34gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
당근
2
셀러리
200그램
건포도
50그램
사과
1
마요네즈
200그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
피알카
31.08.2023
4.7
진짜 비타민 폭발이네요! 봄에 꼭 필요한 것! 잘했어요, 애비게일!)))
Author comment no avatar
애비게일
31.08.2023
4.7
피알카, 고마워요! 이제 우리 몸에는 비타민과 "빗자루"가 정말로 필요합니다. 그리고 이 샐러드는 비타민의 보고입니다!
Author comment no avatar
락쉬미-777
31.08.2023
5
Ksyusha는 훌륭한 샐러드입니다! 제가 직접 요리해요 - 맛있어요!!!
Author comment no avatar
아르시카
31.08.2023
4.8
건포도와 당근 - 원본.
Author comment no avatar
르샤
31.08.2023
4.9
정말 흥미롭습니다. 흥미로운 요리법. 식초를 좋아하지 않는데 레몬즙으로 대체해도 맛이 달라지지 않을까요? 감사합니다. 그리고 강판 치즈를 추가하겠습니다.
Author comment no avatar
애비게일
31.08.2023
4.6
Lwsja, 레시피에서 식초를 어디서 찾았나요? 가벼운 마요네즈로 맛을 낸다
Author comment no avatar
냉기
31.08.2023
4.6
조리법은 의심 할 여지없이 좋습니다. 사과, 건포도, 당근, 생 셀러리는 매우 건강하며 많은 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 그러나 특히 마요네즈를 구매하는 경우 마요네즈의 이점에 대해 매우 의심합니다. 제 생각과 취향으로는 레몬즙이나 올리브 오일로 양념을 하는 것이 더 좋습니다. 그러나 그들이 말했듯이 맛과 색깔에는 동지가 없습니다. 레시피 작성자에게 감사드립니다

비슷한 요리법

간단하고 쉽고 빠른 샐러드빠른 샐러드
적절한 영양. 매일 그 이상을 위한 PP 레시피PP 아침 식사
샐러드사과와 당근