구운 브뤼셀 콩나물

맛있고 건강하며 매우 만족스러운 요리입니다. 건강하고 영양가 있는 구운 브뤼셀 콩나물.
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오브리 클라크오브리 클라크
레시피 작성자
구운 브뤼셀 콩나물
칼로리
244Kcal
단백질
15gram
지방
17gram
탄수화물
11gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
브뤼셀 콩나물
0.5킬로그램
단단한 치즈
150그램
크림
4큰 스푼
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

레시피에 대한 의견

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올라리아
29.11.2023
5
응, 이거 맛있다. 방울양배추만 먹어봤지만, 작가님한테는 치즈와 사워크림이 어우러진 맛이 상상이 가네요.
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루세이
29.11.2023
4.5
고마워요 Olalya, 저도 이 양배추를 좋아해요. 건강에 좋고 맛있고 빨리 준비할 수 있어요
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엘레나-레스니치카
29.11.2023
4.8
으으음 레시피는 제가 직접 가져가겠습니다!! 감사합니다!!
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루세이
29.11.2023
5
건강을 위해 즐겨보세요
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오블라치코
29.11.2023
4.7
정말 맛있는 사진이네요!!! 저는 양배추를 정말 좋아하는데 같은 레시피로 콜리플라워나 브로콜리를 요리하면 효과가 같을지 궁금해요.
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루세이
29.11.2023
4.9
동일한 효과를 얻지는 못하지만 맛은 덜하지 않습니다.
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리디아 알렉산드로브나
29.11.2023
4.8
건강하고 맛있습니다. 훌륭해요!

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