코코넛과 레몬을 곁들인 호박 만나

Name: 코코넛과 레몬을 곁들인 호박 만나
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Ingredients: 200 그램 호박; 250 ml 케피어; 1.5 컵 양질의 거친 밀가루; 1.5 티스푼 베이킹 파우더; 15 그램 코코넛 플레이크; 3 그램 레몬 향; 1 티스푼 식물성 기름; 1.5 컵 설탕; 30 ml 레몬 주스; 0.5 컵 물

코코넛과 가벼운 레몬 향이 어우러진 가장 섬세한 디저트! 계란, 밀가루, 버터가 부족한 점이 마음에 들었습니다. 이 만나는 동양적인 것과 맛이 비슷하기 때문에 동양 과자를 좋아하는 모든 사람에게 어필할 것입니다. 개인적으로 저와 아이들, 남편이 정말 좋아했습니다. 나는 그것을 시도하는 것이 좋습니다.

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루나 헤이즈

레시피 작성자

칼로리

368Kcal

단백질

6gram

지방

4gram

탄수화물

80gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 6

200그램

250ml

1.5컵

1.5티스푼

15그램

3그램

1티스푼

1.5컵

30ml

0.5컵

단계별 준비

요리 시간: 1 시간 40 분

단계 1
단계 2

레시피에 대한 의견

마리슈카

12.12.2023

5

지금은 호박 시즌인데, 그걸로 뭔가를 만들고 싶어요. 조리법이 흥미롭고 함침이 있다는 점에 만족하지만 고정 구성 요소(계란, 밀가루)가 부족하여 혼란스럽습니다. 호박이 부서질까?

락쉬미-777

12.12.2023

4.5

마리샤, 고정 부품이 부족하다고 걱정하지 마세요. Mannik은 모양을 완벽하게 유지합니다. 제 사진에서도 이것이 보이는 동시에 매우 부드럽고 부서지기 쉽습니다. 사용해 보시고 소감을 적어주세요. 모든 것이 당신에게 잘 맞고 맛이 당신을 기쁘게한다면 매우 기쁠 것입니다

슈라

12.12.2023

4.6

당신의 파이는 접시 위에 놓인 붉은 이끼와 같습니다! 나쁘지도 않아요! 다시 금식하신 분들과 아이들이 그것을보고 기뻐하면 위장에 해를 끼치 지 않을 것입니다!

루슬란

12.12.2023

4.9

조리법이 특이해요. 호박으로 많은 요리를 할 수 있지만 저의 "시그니처" 호박 요리는 맨티입니다. 고기보다 더 맛있습니다.

롤리쉬나

12.12.2023

4.5

호박에서-manti. 고기보다 더 맛있네요.... 루슬란, 고기가 없으면 뭐죠? 달콤한?

줄리아

12.12.2023

4.6

네, 레시피가 매우 유용해요. 호박도 유휴 상태로 누워 있습니다. 그리고 만나를 정말 좋아해서 호박으로 해봐야겠어요. 레시피 주셔서 감사합니다.

베타

12.12.2023

4.5

매우 경제적이고 건강한 요리법입니다. 모든 주부는 항상 냉장고에이 파이에 필요한 제품을 가지고 있기 때문에! 거의 주말마다 집에서 만나를 준비해요! 유일한 것은 간단합니다. 그리고 이제 나는 그것을 유용하게 만들 것입니다 (호박은 위장에 매우 유용합니다). 그리고 나에게 세 명의 어린 자녀가 있다는 점을 고려하면 이것은 나에게 매우 중요합니다.