밀크위드

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   우유와 녹차를 준비해주세요. 검은 잎차나 과일 및 베리 첨가물이 첨가된 차를 사용할 수도 있지만 이상적으로는 녹차가 더 건강합니다. 차 블렌드를 만들 수 있습니다.

2. 단계 2

   

   우유를 끓이세요. 끓이지 마세요!

3. 단계 3

   

   70도까지 식힙니다.

4. 단계 4

   

   차를 넣고 15~20분 동안 그대로 둡니다. 가장 중요한 것은 뚜껑을 단단히 닫지 말고 우유가 신맛이 나지 않도록 보온병에 두지 않는 것입니다.

5. 단계 5

   

   식욕을 더 잘 억제하기 위해 민트를 첨가할 수 있습니다.

6. 단계 6

   

   부담. 단단히 덮지 않고 다시 냉장고에 보관할 수 있습니다.

7. 단계 7

   

   하루 종일 2시간마다 1컵씩 마십니다. 뜨겁게, 따뜻하게, 차갑게 마실 수 있습니다. 식힌 차에 꿀을 첨가하여 맛볼 수 있지만 1 리터당 2 큰술 이하입니다. 하지만 음료수는 뜨거운 끓인 물로 희석해야합니다. 왜냐하면... 매우 달콤합니다. 깔끔하게 마시는 걸 더 좋아해요. 녹차가 자극 효과가 있으면 저녁에 잠자리에 들기 전에 마시지 말고 허브 차, 치커리 등 다른 것으로 대체하십시오.

8. 단계 8

   

   필수: 밀크티에는 이뇨제, 담즙 및 클렌징 특성이 있으므로 밀크티 외에도 일반 비탄산수 2리터를 마셔야 합니다. 신체의 부족한 체액을 보충하려면 물이 필요합니다.

9. 단계 9

   

   1. 단식일에 탁월한 치료법.2. 저녁 식사에 대한 훌륭한 대안: 끓는 물 100ml에 차 1티스푼을 붓고 5분 후 우유 100ml를 추가합니다.3. 식사나 간식을 대체하여 식욕을 억제하세요.4. 간단하게 건강하고 맛있습니다. 우유와 함께 차를 마시고 건강하세요!

레시피에 대한 의견

엘라로사

01.09.2023

4.5

나는 우유와 함께 차를 좋아한다! 우유와 향신료를 넣은 맛있는 마살라 차를 또 추천해드려요.

올리치카

01.09.2023

4.9

으으음, 맛있어! 내가 꼭 끓여줄게! 그리고 KK에는 이런 게 딱 하나 있었어

테스토마니아

01.09.2023

4.6

이 밀크티는 수유를 향상시킵니다. 우리 아이들이 아기였을 때 나는 종종 그것을 양조했습니다. 처음에는 녹차에 소량의 끓는 물을 부었고 잠시 후 뜨거운 삶은 우유를 부었습니다. 민트를 꼭 추가하세요 (유산소 효과가 있습니다). 알레르기 방지를 위해 꿀 대신 설탕을 첨가했어요. 이는 매우 효과적인 제품임이 밝혀졌습니다. 나는 분유를 전혀 사지 않았습니다.