요구르트를 곁들인 차가운 오이 수프

홈 메뉴에 다양성을 더해줄 크리미한 맛의 맛있는 수프입니다. 이것은 현재 누구와도 데이트를 하고 있지 않은 싱글 소녀들을 위한 놀라운 요리법입니다. 왜? 음식에 마늘이 포함되어 있기 때문입니다. 다른 모든 측면에서는 매우 맛있고 건강하며 준비하기 쉽고 칼로리가 적고 다이어트 중인 사람들에게 적합하기 때문에 이상적입니다. 또한 위장관 기능을 회복하는 데에도 도움이 됩니다. 요구르트를 곁들인 차가운 오이 수프가 어떤 요리인지 짐작할 위험은 없습니다. 아직도 러시아 요리인 것 같아요.
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한나 로페즈한나 로페즈
레시피 작성자
요구르트를 곁들인 차가운 오이 수프
칼로리
1337Kcal
단백질
44gram
지방
110gram
탄수화물
44gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
맛을보기 위해
맛을보기 위해
5마늘 정향
5큰 스푼
70그램
1.5
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마셴카
11.12.2023
4.5
여름철에 꼭 필요한 아주 가벼운 수프입니다. 여기 영상 레시피가 있습니다. 맛있게 드세요!
Author comment no avatar
일로나
11.12.2023
5
남편은 사탕무가 들어간 차가운 수프를 좋아하지 않습니다. 내가 그에게 수프를 만들어 줄게요. 무슨 일이 일어나는지 봅시다. 제가 무엇을 할 수 있는지 사진으로 보여드리겠습니다!!!!

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