계란 형태의 치킨 수플레

부드러운 치킨 필레가 메추리알과 잘 어울려요! 맛있는. 쉽게. 영양가 있는. 치킨 수플레 레시피이지만 메추리알을 추가하면 이 요리의 영양가가 높아집니다.
82
4176
레시피 작성자 브루클린 무어브루클린 무어
레시피 작성자
계란 형태의 치킨 수플레
칼로리
616kcal
단백질
42g
지방
48g
탄수화물
3g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 7
닭
1
양파
2
크림
100ml
크림
100ml
소금
맛을보기 위해
후추
맛을보기 위해
메추리알
10

조리 순서

조리 시간조리 시간: 50 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

레시피 댓글

Author comment no avatar
마고
18.10.2023
4.8
훌륭한 요리, 부드럽고 효과적이며 건강합니다.
Author comment no avatar
안티프
18.10.2023
4.6
훌륭한 다이어트 요리
Author comment no avatar
♚라리신시크
18.10.2023
4.9
Margot Antip의 요리는 정말 훌륭합니다. 준비하세요 후회하지 않으실 거예요
Author comment no avatar
올라리아
18.10.2023
4.5
얼마나 부드러운지
Author comment no avatar
♚라리신시크
18.10.2023
4.9
다들 좋아했어요
Author comment no avatar
아이라
18.10.2023
4.6
그리고 치킨 수플레의 또 다른 훌륭한 버전이 있습니다!...메추리알이 ​​들어있습니다. 건강에도 좋고 믿을 수 없을 만큼 맛있습니다!

비슷한 레시피

치킨 메인 코스크림소스 치킨
야채를 곁들인 닭고기양파를 곁들인 닭고기
스낵크림에 치킨