마요네즈를 곁들인 토마토, 계란, 아보카도 전채

침체를 확실히 밝게 해줄 눈에 띄지 않게 맛있는 스낵입니다. 준비의 용이성 매우 포만감 있고 맛있는 아보카도 스낵입니다.
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릴리 브라운릴리 브라운
레시피 작성자
마요네즈를 곁들인 토마토, 계란, 아보카도 전채
칼로리
566Kcal
단백질
22gram
지방
48gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
2큰 스푼
2마늘 정향
0.25티스푼
0.25티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

    우리는 토마토를 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란을 갈아주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    아보카도를 추가하세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    마늘, 마요네즈를 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    이 혼합물을 토마토나 빵에 펴 바릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

레시피에 대한 의견

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홀가자나
01.10.2023
4.6
아보카도와 계란의 아주 흥미로운 조합입니다. 그것은 매우 특이한 것으로 밝혀졌습니다!
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다리노치카
01.10.2023
4.6
우와! 나는 이것을 오랫동안 시도하지 않았습니다! 나는 항상 다음 방법을 따라야 했습니다.
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손님
01.10.2023
4.7
토마토 4g 아니면 제가 뭔가 잘못 이해한 걸까요?
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손님
01.10.2023
4.7
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손님
01.10.2023
5
아침 식사에 좋은 아이디어입니다. 여기 사진 보고서가 있습니다
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손님
01.10.2023
4.6
감사합니다

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