자두 설탕에 절인 과일 - 2 요리 레시피

맛있고 건강한 아이디어 bestrecipes24.com 웹사이트에서 가장 흥미롭고 검증된 자두 설탕에 절인 과일 레시피를 찾아보세요. 음료에 레몬, 말린 살구, 딸기, 과일을 추가해보세요. 설탕을 꿀로 바꾸세요. 나만의 독특하고 개성 넘치는 맛있는 힐링 음료를 만들어보세요!

자두는 비타민과 기타 유익한 물질이 풍부하게 들어 있는 귀중한 보물입니다. 탁월한 이점은 유기산, 섬유질, 펙틴은 물론 K, Mg, P, Fe 함량이 높다는 것입니다. 자두의 K 함량은 유명한 바나나의 함량보다 1.5배 높습니다. 위장 장애 (변비), 비타민 결핍 및 빈혈에 매우 유용합니다. 자두는 일년 내내 구할 수 있습니다. 구매할 때 열매의 짙은 검정색, 칙칙함 (광택이나 코팅이 없어야 함) 및 탄력성 (적당함)에주의해야합니다. 구덩이가있는 자두는 가장 치유력이 높은 것으로 간주됩니다. 그리고 매우 달콤하고 약간 신맛이 나는 맛은 어떤 요리나 음료에도 항상 즐거움을 선사할 것입니다.

흥미로운 조리법: 1. 자두와 말린 살구를 흐르는 따뜻한 물에 깨끗이 씻습니다.2. 과도한 수분을 배출시키십시오.3. 조리용기(냄비, 냄비)에 물을 붓고, 굵은 설탕을 넣어주세요.4. 끓이세요.5. 끓는 물에 자두를 넣어주세요.6. (과일이 부드러워질 때까지) 약한 불로 15분간 조리하세요.7. 말린 살구를 추가합니다.8. 5~7.9분 더 불을 붙인다. 따뜻하게 또는 차갑게 드실 수 있습니다.

유용한 팁:• 설탕에 절인 과일이 너무 달면 요리가 끝나기 몇 분 전에 잘게 썬 레몬 펄프를 추가할 수 있습니다.• 설탕에 절인 과일의 설탕을 꿀로 대체할 수 있습니다.• 뚜껑 아래에서 음료를 식히십시오.