肉詰めロール

カラフルで美味しくて簡単に作れるレシピです!肉詰めロールはとても簡単に作れる肉料理です。料理のスキルはまったく必要なく、調理時間も最小限で済みます。 ミートロールの詰め物は非常に多様です。これには、ラード、ドライフルーツ、好みの野菜、さらにはナッツも含まれます。また、肉として鶏肉を使用する必要はありません。たとえば、豚肉や牛肉からミートロールを作ることができます。試してみることを恐れず、いくつかの材料を追加したり削除したりしてください。
151
12281
肉詰めロール
カロリー
149Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
9gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
250グラム
20グラム
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、鶏ささみをチョップのように薄く切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    それぞれの部分に塩とコショウで十分に味付けします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏ささみの上にカニカマを置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、各肉の上にピーマンととろけるチーズを置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鶏ささみを巻きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    揚げ中にロールがバラバラにならないように、つまようじで固定できます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンで肉巻きの片面を焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    それからもう一方で。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    こちらがいただいた具入り肉巻きです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    さて、こちらが側面図です。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ルボフ♀
07.11.2023
4.6
この肉巻きは信じられないほど美味しそうです!私の口はすでによだれが出てきています、スーパー)))ジュリア、そのような贈り物をありがとう - 私はあなたを私の料理本に引き込みました!
Author comment no avatar
ヴェクバス
07.11.2023
4.7
なんとも興味深いレシピですね。

類似レシピ