スモークチキン胸肉とシャンピニオンのサラダ

簡単、早い、普通の材料で作れて、とっても美味しい!スモークチキンの胸肉とシャンピニオンのサラダは、主婦のストックにある一連の食材から調理されます。このボリュームたっぷりのサラダは、簡単に夕食の代わりになったり、突然のゲストへのご褒美としても使えます。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
スモークチキン胸肉とシャンピニオンのサラダ
カロリー
130Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
9gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スモークチキンの胸肉とキノコのサラダの作り方は?食べ物を準備してください。サラダは燻製胸肉を使って作りますが、鶏肉の他の部位を使っても大丈夫です。缶詰のシャンピニオンの代わりに、新鮮なシャンピニオンでも大丈夫です。中くらいの大きさの玉ねぎとにんじんを用意します。サラダのドレッシングにはマヨネーズを使用します。サワークリームとマスタードの混合物で置き換えることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんじんを洗い、皮をむきます。にんじんを粗いおろし金ですりおろし、玉ねぎをみじん切りにします。フライパンを熱し、植物油を入れます。使うキノコによって炒める順番が変わります。キノコが新鮮な場合は、まず洗って切り、揚げます。次に野菜を加えて完成するまで炒めます。キノコが缶詰の場合は、まず野菜を炒めてからキノコを加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スモークチキン胸肉を骨から切り取り(骨付きの場合)、皮を取り除きます。肉を小さな立方体に切り、深めのサラダボウルに置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    冷めた揚げキノコと野菜を鶏肉の入ったサラダボウルに加えます。より魅力的に提供するには(ゲスト用など)、キノコの半分を丸のままにして、サラダの飾りに使用できます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マヨネーズ、塩、黒コショウを加えて味を調え、混ぜます。食べる前に、サラダに刻んだ新鮮なディルまたはパセリを振りかけることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したサラダをすぐにテーブルに提供します。このサラダは前菜としても使えますし、別の料理としても使えます。このサラダはジャガイモ料理とよく合います。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マリクシャ
03.12.2023
4.5
良いレシピをありがとう。スモークチキン、とろけるチーズ、マッシュルーム、トマトを使ったサラダを作ることができます。
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小さな猫
03.12.2023
4.8
時短で簡単に作れるサラダです!スモークチキンの胸肉とシャンピニオンのサラダは、カロリーはそれほど高くありませんが、非常に美味しくて栄養価が高くなります。ジューシーな味わいと華やかな香りは、お腹を空かせた家族全員を食卓に惹きつけます。

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