チキンフィレチーズと韓国人参のサラダアワー

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   材料。卵を事前にゆでたり、鶏のささみを焼いたり茹でたりします。

2. ステップ 2

   

   フィレを細かく切ります。

3. ステップ 3

   

   ハードチーズをすりおろす。

4. ステップ 4

   

   卵を白身と黄身に分け、それぞれすりおろします。

5. ステップ 5

   

   サラダを層状に集めます。サラダを組み立てやすくするために、直径20cmのスプリングフォームパンのリングを使用しました。層 1 - 鶏肉とマヨネーズ。

6. ステップ 6

   

   層 2 - 韓国人参とマヨネーズ。

7. ステップ 7

   

   層 3 - 卵黄とマヨネーズ。

8. ステップ 8

   

   層4 - チーズとマヨネーズ。

9. ステップ 9

   

   レイヤー 5 - プロテインとマヨネーズ。

10. ステップ 10

    

    薄くスライスしたニンジンでサラダを飾ります。 2〜3時間煎じてお召し上がりください。食欲旺盛！