サラダ カニカマ ペッパー缶ビーンズ

シンプルなレシピ - 豪華なサラダ。軽いけどとても美味しい!サラダの良いところは、いつでも実験できることです。カニカマと豆のサラダのレシピをご紹介します。母はそれを豆と呼んでいました。この料理で最も満足感があり、栄養価の高い食べ物は豆です。肉の代わりになります。サラダは美味しくてボリュームがあるだけでなく、見た目も美しいです。カラフルな色をしているのはその成分です。このサラダを作ることに決めたら、豆の缶詰を 1 缶購入してください。
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エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
サラダ カニカマ ペッパー缶ビーンズ
カロリー
653Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
50gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
250グラム
250グラム
2ニンニクのかけら
100グラム
180グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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キャサリン
26.12.2023
4.8
5 日以内に段階的な写真を投稿できるよう準備を進めています
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フィエスタ
26.12.2023
4.5
何らかの理由で誰も写真を投稿していません。簡単かつ迅速に準備させてください。すべてを切り、混ぜてテーブルに置きます。すべてがお粥にならないようにチーズをすりおろしたくなかったので、小さく切りました。すべてがとても美味しかったです。
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マクシチカ
26.12.2023
4.7
簡単、おいしい、新しい!毎日のサラダ!白インゲン豆の方が良いという前のコメントに同意します。私の好みでは、それはより柔らかいことがわかりました。本当は赤と白の組み合わせも試してみたいです。似たようなサラダを見つけました
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ジュリア
26.12.2023
4.6
とても美味しく出来上がりました!ありがとう!

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