サラダ リンゴ ニンジン エッグ チーズ

あなたのキッチンにも春の到来を近づけましょう!とても簡単に作れて、美味しくて軽いサラダです。 手頃な材料で作る、とても軽くておいしい春のサラダ。
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リア・ガルシアリア・ガルシア
レシピの著者
サラダ リンゴ ニンジン エッグ チーズ
カロリー
327Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
33gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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メイスティン
07.11.2023
4.7
私はリンゴにんじん卵チーズサラダがとても気に入りました。普通の材料で作るのに、とっても美味しく仕上がります!お皿に並べてマヨネーズを塗りました。すべての材料を粗いおろし金で粉砕することで、調理時間を大幅に短縮しました。キュウリの層に順番が来たとき、私はそれを丸くするのではなく、粗いおろし金で刻むことに決めました。キュウリにもマヨネーズを塗り、仕上げにおろし金ですりつぶした黄身で仕上げました。プロテインを使ってサラダの小さな飾りを作りました。注入なしでもサラダは非常に柔らかくてジューシーであることが判明したことに注意したいと思います。これにはキュウリをすりおろしたことが大きかったと思います。したがって、キュウリを刻むこの方法では、サラダをすぐに出すことができ、すぐに食べることをお勧めします。レシピを教えてくれた作者に感謝します!
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エレノ4カ
07.11.2023
4.6
サラダ・リンゴ・ニンジン・エッグ・チーズをご用意しました。にんじんと卵はあらかじめ茹でておきました。皿の上に、にんじん、チーズ、リンゴ(皮をむいた)、卵を交互に粗いおろし金ですりおろします。各層をマヨネーズでコーティングした。それから彼女はサラダの上にキュウリのスライスを置き、その上にすりおろした卵黄を乗せてマヨネーズを塗りました。花用の卵白を取っておくのを忘れたので、ニンジンの太陽でサラダを飾らなければなりませんでした)))。サラダは美味しくて軽くてジューシーでした。もちろん、これは私の主観的な意見であり、味について議論の余地はありません))) 私はニンジン、リンゴ、チーズ、卵の組み合わせがとても気に入りましたが、次回このサラダを準備するときは、キュウリをすりおろすか、粗いおろし金を使うか、完全に追加することを拒否します。サラダの食材の新しく珍しい組み合わせを試すのはいつも興味深いので、ぜひ試して新しいものを選ぶ必要があります。レシピを教えてくれた作者に感謝します!
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スヴェタ
07.11.2023
4.7
サラダはとても軽くて美味しいです。とても素敵な小さなカモミールで、すぐに春の気分になります。
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リディア・アレクサンドロヴナ
07.11.2023
4.7
ありがとうございます。サラダは確かにとても軽く、カロリーも高すぎず、同時においしいです。
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あさ
07.11.2023
4.9
ヴィニ、そして私の意見では、サラダのレシピは複雑ではありません。雪の多い長い冬が終わった後、このサラダの名前を聞くと気分が上がります。材料を変えることで、そのようなサラダを作ることができるように思えます。マヨネーズの代わりにサワークリームやヨーグルトを使ってもいいでしょう。
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リディア・アレクサンドロヴナ
07.11.2023
4.8
もちろん、変更したり補足したりすることもできます。このようにして、新しくて興味深いレシピが登場します。
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ルシナ
07.11.2023
4.6
ヴィニはシンプルでおいしいサラダです。盛り付けも綺麗で、とても気分が上がります…あと、市販のマヨネーズが苦手な方(市販のものは食べません)は自家製マヨネーズを使っても美味しいと思います…

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