スロークッカーで作るオートミールのお粥

おいしい、シンプル、健康的な、素晴らしい朝食料理です。
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ケネディ・テイラーケネディ・テイラー
レシピの著者
スロークッカーで作るオートミールのお粥
カロリー
422Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
22gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
1カップ
2カップ
1L
100グラム
1ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    プルーンを2時間事前に浸します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    オートミールをよく洗い、マルチクッカーボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    水、牛乳、塩、砂糖を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    プルーンを蒸し容器に入れ、その容器をマルチクッカーボウルに置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    「ミルク粥」モードで20〜30分炊きます。次に、お粥にプルーンとバターを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    プルーン入りオートミールの完成です!食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ジュリアナ
09.12.2023
4.6
オートミールを50分間調理することは善悪を超えています。
Author comment no avatar
130301
09.12.2023
4.6
レシピが面白いですね。間違いなく料理する必要があります。

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