オーブンで作る手羽先のマリネ

簡単、おいしい、風味豊か、急いで!オーブンでの手羽先のマリネは、最小限の材料で非常に迅速かつ簡単に準備できます。このマリネでは、手羽先だけでなく、鶏肉の他の部分も調理できます。そして丸鶏も!
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オーブンで作る手羽先のマリネ
カロリー
386Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
39gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
1大さじ
2大さじ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで手羽先のマリネを作る方法は?これに必要な材料を準備します。マリネの割合はおおよその量です。もっと気に入ったものがあれば、さらに追加してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マリネを混ぜるには、手羽先をマリネしやすいように、すぐに広くて深いボウルを用意します。ボウルにマスタードとマヨネーズを入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に醤油を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パプリカとスパイスを振りかける。スパイスには、挽いたコショウと少量の乾燥バジルを混ぜたものを使用します。ただし、独自のお気に入りのものを追加することもできます。醤油とマヨネーズはもともと塩辛いので、このマリネには塩を加えません。自分の味とオリジナルの食材に注目してください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マリネのすべての材料を滑らかになるまでよく混ぜます。手羽先のマリネが完成しました!

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    手羽先を2〜3時間マリネします。次に、ベーキングトレイに置き、200度に予熱したオーブンに40〜50分間置きます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    指定の時間が経てば手羽先の出来上がり!香りはまさに魔法です!

レシピへのコメント

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マリア
22.12.2023
4.6
鶏手羽先のマリネのレシピをオーブンでフィレ肉に使用しました。調理が非常に簡単で、作業がとても楽で、表面から垂れることがなく、鶏肉は柔らかく、香りが高く、非常にジューシーになります。私はフィレを準備しました - 本で切り、マリネを刷毛で塗り、よりよく浸すために室温で2時間放置しました。次にチーズとトマトを詰めました。 。綿糸で固定してオーブンで焼きました。結果はとても気に入りました。皆さんにお勧めします!ジュリアさん、レシピありがとうございます!あなたとこの素晴らしいサイトの著者と管理者の皆さん、明けましておめでとうございます!

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