フレッシュリンゴンベリージュース

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   リンゴンベリーを洗い、選別して乾燥させます。

2. ステップ 2

   

   ベリーをブレンダーで粉砕します。

3. ステップ 3

   

   ふるいでこすります。

4. ステップ 4

   

   皮の上に水を注ぎ、沸騰させて5分ほど茹でます。スープを濾します。

5. ステップ 5

   

   リンゴンベリージュースと砂糖をスープに加えます。沸騰させてさらに1〜2分間調理します。

6. ステップ 6

   

   フルーツを蓋の下に約10分間浸し、グラスに注ぎます。

レシピへのコメント

タチアナ・EAO

02.09.2023

4.9

これは水1リットルあたりでしょうか？

ぬいぐるみ

02.09.2023

5

私は通常、すべてのビタミンを保存するために、少し冷ました濾したスープにピューレにしたリンゴンベリーを加え、砂糖の代わりに蜂蜜を入れます。これは本当に健康的です。クランベリージュースも作ります。