スグリ入り卵白ケーキ
ベリーの入ったふかふかの風通しの良いカップケーキ - 本当に嬉しいです!このレシピはタンパク質を加工するための天の恵みです。時々、黄身だけを使った料理を作ります。時間があれば、すぐにカップケーキやクッキーを作ります。時間がない場合、またはタンパク質が足りない場合(たとえば、3〜4個必要ですが、私は1〜2個しかありません)、白身を冷凍します。プロテインは冷凍庫で最長 3 か月保存できます。時間があるときは、白身を冷蔵庫で解凍して、何か料理をします。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

生地。バターを溶かして冷まします。
ステップ 2

白身を砂糖と一緒に泡立ててふわふわの泡にします。
ステップ 3

ふるった小麦粉、でんぷん、ベーキングパウダーを別々に混ぜます。
ステップ 4

小麦粉を泡立てた卵白にそっと混ぜます。
ステップ 5

最後に溶かしたバターを注ぎます。
ステップ 6

滑らかになるまで再度かき混ぜます。
ステップ 7

充填。
ステップ 8

ベリーを洗って乾燥させます。スグリに小麦粉を振りかけ、すべてのベリーが均一にコーティングされるように穏やかに混ぜます。
ステップ 9

小麦粉にカラントを加えて生地に加えます。ミックス。
ステップ 10

油を塗ったグラタン皿に生地を置き、平らにします。ケーキを180℃で約40分間焼きます。
ステップ 11

完成したケーキを型に入れたまま冷まし、取り出して皿に置きます。粉砂糖をふりかけます。
レシピへのコメント
18.11.2023
マリア、ケーキにはタンパク質がどれくらい必要ですか?
18.11.2023
ありがとう、これが今私のお気に入りのカップケーキです






