スグリとルバーブのコンポート

ルバーブとスグリは、グラス一杯でビタミンの宝庫です。最近、ルバーブを使った古典的なコンポートのレシピをここに投稿しました (https://bestrecipes24.com/cooking/36143-kompot-iz-revenya)。ただし、ルバーブは他の多くのベリーと組み合わせることができます。ルバーブと赤スグリを組み合わせるのは夫のアイデアでした。彼はスグリのコンポートが大好きなのですが、茎がたくさんあるので腐る前に早く売らなければいけないので、「じゃあ、こうやってまとめて調理すればいいよ」と言いました。調理しました。美味しく出来上がりました。そして便利です。
45
4064
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
スグリとルバーブのコンポート
カロリー
61Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
200グラム
2L
150グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。ルバーブと赤スグリのコンポートを準備するには、きれいな飲料水、ルバーブの数本の茎、赤スグリ、砂糖が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ルバーブを洗って乾燥させます。茎の皮をむきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    茎を小さく切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スグリを分類し、すすぎ、乾燥させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋に水を沸騰させます。砂糖を加えます。砂糖が完全に溶けるまで、時々かき混ぜながらシロップを煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ルバーブとスグリを鍋に注ぎます。コンポートを沸騰させ、中火で1〜2分間煮ます。ベリーやルバーブからすべての有益な特性が消えてしまうため、長時間調理する必要はありません。ルバーブはすぐに沸騰しますが、スグリはさらに早く沸騰します。したがって、よく醸造するために、コンポートを蓋の下に置いておく方が良いです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋を火から下ろし、蓋をしてコンポートを室温まで冷まします。