チキンとズッキーニのサラダ

体型に影響を与えない素晴らしい料理。私は鶏肉と野菜が大好きですが、この鶏肉とズッキーニのサラダは準備の速さと味の組み合わせが気に入りました。友達と一緒に試してみたら、すっかりハマってしまいました。とても軽くてカロリーも低いです。そして、この食べ物は休日のテーブルに映えます。
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チキンとズッキーニのサラダ
カロリー
230Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
17gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
350グラム
1ニンニクのかけら
7大さじ
250グラム
250グラム
370グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

レシピへのコメント

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ニアナ
27.11.2023
4.7
NastyaK、サラダはおいしいです))) 家族のために作りました、本当にみんなの魂が温まりました!!!!!!皆様からの心からの感謝を受け取ってください))
Author comment no avatar
ラクシュミ-777
27.11.2023
5
なんておいしい料理でしょう!よくやった!
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イルガ
27.11.2023
4.9
準備は簡単、調理時間は45分、とてもおいしい

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