バナンザパンケーキ

異国情緒を感じさせる、誰もが親しみやすい一品。即興料理。パンケーキはかなり濃厚ですが、ゴム状ではありません。でも満足です。
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バナンザパンケーキ
カロリー
299Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
8gram
炭水化物
45gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
5大さじ
0.5大さじ
1ティースプーン
0.5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    バナナをピューレ状になるまで潰す。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵を加えてよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉を徐々に加えます。バナナの大きさによっては、さらに必要な場合があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    砂糖を加えます。必要に応じて、この手順をスキップできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    油を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    熱したフライパンで焼きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    片面約2分程度。

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