Запеченная цветная капуста в духовке с сыром - 24 кулинарные рецепты
Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром, - отличное решение для завтраков, обедов и ужинов. Это уникальное универсальное блюдо, которое можно подавать как закуску, гарнир или основное. Готовится просто на раз-два-три, подходит вегетарианцам и следящим за собственной фигурой.
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
Курица с цветной капустой в духовкеВкусная цветая капуста с курицей на ужин.- 50 мин
- 4 Порции
- 485 Ккал
- 213
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыромПикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!- 1 ч
- 2 Порции
- 289 Ккал
- 592
Цветная капуста в сметане в духовкеВкусно, быстро и просто готовить, для повседневного меню!- 30 мин
- 4 Порции
- 208 Ккал
- 272
Цветная капуста со сливками и сыром в духовкеНа скорую руку, для всей семьи, на повседневный стол!- 30 мин
- 4 Порции
- 362 Ккал
- 82
Пицца без мукиПолезная пицца без муки и без вреда для фигуры.- 1 ч
- 8 Порции
- 143 Ккал
- 407
Заливной пирог с цветной капустойПопробовав это раз, ты полюбишь цветную капусту навсегда.- 50 мин
- 4 Порции
- 321 Ккал
- 84
Овощная запеканка из цветной капусты и картофеляЭтот рецепт не требует дорогих продуктов, а вкус у блюда получается просто сказочный.- 1 ч
- 12 Порции
- 138 Ккал
- 73
Макароны с цветной капустойПолезное и сытное блюдо. Готовь хоть каждый день!- 45 мин
- 7 Порции
- 222 Ккал
- 69
Цветная капуста с картошкой в духовкеНевероятно просто и бесподобно вкусно - идеально!- 1 ч 30 мин
- 4 Порции
- 331 Ккал
- 46
Цветная капуста запеченная в духовке с твердым сыром и яйцомБлюдо 2 в 1! И отличный гарнир, и полноценное второе блюдо!- 1 ч
- 8 Порции
- 246 Ккал
- 157
Гратен из цветной капустыЗамечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))- 1 ч
- 5 Порции
- 441 Ккал
- 197
Запеканка из цветной капусты с сыром и творогомЧудо-рецепт вкусной запеканки! Просто, быстро и очень аппетитно!- 35 мин
- 4 Порции
- 235 Ккал
- 53
Скумбрия запеченная с овощами в сливках в духовкеСкумбрия с овощами - отличный выбор для семейного ужина!- 2 ч
- 10 Порции
- 243 Ккал
- 22
Горбуша с капустой и картошкой в духовкеНежное мясо рыбы прекрасно гармонирует с овощами.- 2 ч
- 6 Порции
- 618 Ккал
- 64
Запеченные в фольге овощиВкусный и очень простой рецептик в домашнюю копилку- 20 мин
- 2 Порции
- 638 Ккал
- 66
Запеченная цветная капустаВкусное и полезное блюдо с чесноком и плавленным сыром- 45 мин
- 6 Порции
- 319 Ккал
- 104
Овощная запеканка с сыром Нежная классическаяНежная и сочная запеканка со сливочным вкусом- 2 ч
- 6 Порции
- 409 Ккал
- 97
Мясо в цветной капусте с овощами в духовкеОбалденный рецепт для настоящих гурманов! Быстро, вкусно и полезно!- 1 ч
- 10 Порции
- 282 Ккал
- 29
Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыромЕсли вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!- 45 мин
- 2 Порции
- 216 Ккал
- 129
Капуста, запеченная под молочным соусомЗдоровое и вкусное питание! Простой рецепт изумительной капусты!- 45 мин
- 2 Порции
- 384 Ккал
- 48
Фаршированная цветная капустаНеобыкновенный способ преподнести цветную капусту! Стоит попробовать!- 1 ч 30 мин
- 3 Порции
- 477 Ккал
- 20
Цветная капуста с мясом в духовкеОчень просто, очень вкусно, из доступных продуктов, на ужин!- 50 мин
- 6 Порции
- 384 Ккал
- 123
Цветная капуста с сыром и вискиПотрясающе вкусный рецепт запеченной цветной капусты!- 45 мин
- 5 Порции
- 366 Ккал
- 37
Запеченная цветная капуста в духовке с сыром
Для приготовления цветной капусты в духовке с сыром потребуется минимальный набор ингредиентов. Собственно, оба продукта, плюс масло, специи и - по желанию - что-нибудь для варки соуса. Потому что это блюдо с соусом получается в разы вкуснее и сочнее. Так что еще могут быть сметана, молоко, сливки, бульон, пшеничная мука (для густоты). Вместо соуса можно использовать куриное яйцо. В итоге выйдет нечто похожее на омлет с капустой.
Классический способ готовки прост и понятен даже ребенку. Цветную капусту необходимо отварить до полуготовности (минут 5-7). Заранее можно нарезать ее на кусочки нужного размера, обычно на соцветия. Отдельно сварить подходящий соус. Это может быть знаменитый Бешамель. Что-то попроще или, наоборот, посложнее. Можно сделать грибной соус или с добавлением измельченных овощей. В идеале - сливочный или молочный.
Капусту выкладывают в форму подходящего размера и заливают соусом. Тертым сыром сверху лучше присыпать через пять-десять минут после запекания. Тогда меньше риска ему подгореть. Вместо соуса капусту можно залить взбитыми яйцами, смешанными с молоком или водой. Блюдо лучше подавать горячим, поскольку в холодном виде оно как бы застывает и больше становится похоже на запеканку. Солить-перчить всегда по вкусу. Как и добавлять свежую или сушеную зелень, чеснок.
Есть более простой способ приготовления запеченной цветной капусты с сыром. Когда недоваренные соцветия отправляются на смазанный маслом противень присыпанными сверху сыром. Они запекаются отдельными кусочками и подаются как гарнир под любые мясные блюда. В виде специй идут соль, перец.
Еще один вариант: когда капусту измельчают и запекают слоеными пластами вперемешку с сыром. Получается что-то вроде “пирога” без муки - отличная закуска на праздничный стол.