속을 채운 고기 롤

다채롭고 맛있고 만들기 쉬운 레시피! 속을 채운 고기 롤은 준비하기가 매우 쉬운 고기 요리입니다. 요리 기술이 전혀 필요하지 않으며 요리 시간도 최소화됩니다. 미트롤의 충전재는 매우 다양할 수 있습니다. 여기에는 라드, 말린 과일, 좋아하는 야채, 심지어 견과류도 포함됩니다. 그리고 닭고기를 고기로 사용할 필요는 없습니다. 예를 들어 돼지고기나 쇠고기로 고기 롤을 만들 수 있습니다. 실험하는 것을 두려워하지 말고 재료를 추가하고 제거하세요.
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루시 로드리게스루시 로드리게스
레시피 작성자
속을 채운 고기 롤
칼로리
149Kcal
단백질
23gram
지방
9gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
250그램
20그램
20그램
50그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    필수 성분.

  2. 단계 2

    단계 2

    우선, 치킨 필렛을 찹쌀처럼 얇게 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    소금과 후추로 각 조각을 철저히 양념하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    치킨 필레에 크랩 스틱을 놓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그런 다음 각 고기 조각에 피망 조각과 녹인 치즈를 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    치킨 필레를 말아 올리십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    튀김 중에 롤이 떨어져 나가지 않도록 이쑤시개로 고정할 수 있습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    한쪽에 프라이팬에 고기 롤을 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    그런 다음 다른 한편.

  10. 단계 10

    단계 10

    이것은 우리가 얻은 속이 채워진 고기 롤입니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    자, 옆모습은 이렇습니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
루보프♀
07.11.2023
4.6
이 고기 롤은 엄청나게 맛있어 보입니다! 벌써 입에 군침이 돌고 있어요, 슈퍼))) Julia, 그런 선물을 주셔서 감사합니다. 당신을 내 요리 책에 끌어 들였습니다!
Author comment no avatar
베쿠부스
07.11.2023
4.7
정말 흥미로운 요리법이네요.

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