잼이 들어간 케피어

건강하고 영양가 있는 아침 식사는 하루 종일 힘과 활력을 불어넣어 줄 것입니다. 아침 식사용 케피어는 매우 건강합니다. 터키어로 번역된 단어 자체는 건강을 의미합니다. 케 피어를 만드는 요리법은 거의 범죄 적으로 얻어졌습니다. 20세기 초 백인 왕자가 러시아 소녀를 훔쳐갔고 그가 정의의 처벌에 대한 보상을 위해 케피르 곡물로 그 대가를 지불했다는 전설이 있습니다. 그들은 즉시 사용되기 시작했습니다. 그리고 케피어 생산 기술이 특허를 받은 것은 러시아였습니다. 케피어가 불가리아 스틱을 사용하여 발효된다고 믿는 이유가 명확하지 않은 것은 사실입니다.