치킨볼

치킨 필레에 거의 버섯 줄리엔이 있습니다! 요리 클랜 "LiP"의 모든 요리법처럼 - 쉽고 간단합니다!
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윌로우 시몬스윌로우 시몬스
레시피 작성자
치킨볼
칼로리
462Kcal
단백질
54gram
지방
39gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
500그램
300그램
3큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    단체사진

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기 필레, 소금, 후추를 치십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    다진 버섯을 등심 위에 올려주세요

  4. 단계 4

    단계 4

    모든 측면에서 필렛을 닫아 공을 만듭니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    결과 공을 식물성 기름을 바른 호일로 싸십시오. 오븐에 넣고 200*에서 30분간 굽습니다. 그런 다음 호일을 열고 볼이 갈색이 되도록 5분 동안 기다리세요. 많이 드세요!

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