チキンボール

鶏ささみにほぼキノコの千切り!料理クラン「LiP」のすべてのレシピと同様、簡単でシンプルです。
62
3467
ウィロー・シモンズウィロー・シモンズ
レシピの著者
チキンボール
カロリー
462Kcal
タンパク質
54gram
脂肪
39gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    集合写真

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏ささみをほぐし、塩、こしょうをする

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    みじん切りにしたキノコをフィレの上に置きます

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フィレットの四方を閉じてボールを形成します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    得られたボールを植物油を塗ったホイルで包みます。 200度のオーブンで30分焼きます*。次に、ホイルを開けて、ボールに5分間焼き色をつけます。食欲旺盛!

類似レシピ