体を温める冬のお茶

柑橘系のノートとスパイスの香り!自宅でとてもおいしいお茶を淹れることができるのに、なぜ専門店で高価なお茶を買う必要があるのでしょうか?このお茶を一杯飲むと体が温まり、温かさに包まれ、気分が高揚し、力とエネルギーが与えられ、寒い冬の夜を乗り切るのにも役立ちます。
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体を温める冬のお茶
カロリー
159Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
1ティースプーン
0.25ティースプーン
0.5L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 日々 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    体を温める冬茶の作り方は?まず、リストに従って必要な材料をすべて準備します。オレンジを使ってこのお茶の準備を始める必要があります。同時に、オレンジ自体ではなく、その皮を事前に準備する必要があります。乾燥させる必要があり、これには時間がかかります。そのためには、このお茶を味わいたい少なくとも 2 日前には準備を始めてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    オレンジを取り、皮を剥きます(このレシピではオレンジのスライス自体は使用しません)。オレンジの皮を小さな立方体に切り、ボードまたは皿の上に置き、そのままにしておきます。ゆっくりと乾燥していきます。 2日以内に使用できるようになります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次にシナモンスティックとクローブをみじん切りにします。これを行うには、タオルの中央に置きます。タオル自体をスパイスの袋のように巻きます。内容物が入った袋を作業台に置き、袋をハンマーで数回叩きます。これには数分かかります(少しうるさくてあまり快適ではないことを警告します。そのため、ボードを磁器タイルの上に置きました)。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、すべての材料を混ぜる容器を用意します。利便性を考えると、深いボウルを使用することをお勧めします。紅茶、オレンジの皮、刻んだシナモン、クローブをボウルに入れ、少量のカルダモンを加えます。お茶のすべての成分が均等に分散されるように、すべてをよく混ぜます。乾いたお茶が完成しました。さあ、お茶を淹れてください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    これを行うには、水を沸騰させ、ティーポットを適切に準備します。その上に熱湯を注ぎます。これは、汚染物質を洗い流し、前の注入の香りを取り除き、容器を温めて消毒するために行われます。次に、ティーポットにお茶を注ぎます(注ぐ量は、使用するお茶、ティーポット自体の容量、味の好みによって異なりますが、平均的には水150mlに対して小さじ1杯です)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    沸騰したお湯を全体に注ぎ、蓋を閉めて5〜7分間抽出します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    明るく、香り高く、スパイシーで体を温めるお茶をお楽しみください。