桃のサラダ

簡単、シンプル、オリジナル、ホリデーテーブルに!桃のサラダは少量の食材から作られ、肉、フルーツ、チーズが含まれています。各製品は全体像に独自のノートを追加します。甘味、塩味、風味の組み合わせにより、サラダは珍しいですが、とてもおいしいものになります。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
桃のサラダ
カロリー
793Kcal
タンパク質
50gram
脂肪
50gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
250グラム
50グラム
100グラム
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    桃を使ったサラダの作り方は?材料を準備します。フィレをあらかじめ茹でて冷まします。ベーコンを加える必要はありません。桃の缶詰を用意します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏ささみを茹でます。チキンフィレの作り方は?沸騰した塩水に入れ、塩を加えます。フィレを中火で柔らかくなるまで、大きさに応じて30〜40分間調理します。完全に冷めてから長めの立方体に切ります。桃をシロップから取り出し、乾燥させ、立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    韓国のおろし金(または通常の粗いおろし金)でチーズをおろします。乳脂肪代替品を使用していない、高品質でおいしいチーズを選択してください。ハードまたはセミハードの品種の方が優れています。すりおろしやすくなります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ベーコンをみじん切りにし、小さじ1で炒めます。オリーブオイルをカリカリになるまで約4分間炒めます。調理したベーコンから余分な脂肪を取り除くには、紙ナプキンの上に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダを組み立てます。皿の最初の層に鶏肉を置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鶏肉の上にカリカリに揚げたベーコンをトッピングします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次の層は桃です。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    最後の層は粉チーズです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダにマヨネーズをトッピングします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    そしてケシの実を散らします。サラダを冷蔵庫に1時間入れて浸します。それからサーブします。食欲旺盛!

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