サラダバーガー

サンドイッチの中身がサラダになって登場!栄養たっぷり、ドレッシングなしでも美味しい。
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サラダバーガー
カロリー
244Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
23gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    チーズをスライスするかすりおろして細長く切ります。韓国ニンジンのおろし金を使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キュウリを細切りにするか、すりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ハムを短冊状に切ります。すべてを混ぜ合わせ、食べる前にマヨネーズを加えます。

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