キノコ

美味しい。レシピを準備するのは難しくありません。サラダとパイ、パイ、パンケーキの詰め物の両方に使用できます。 食欲旺盛。
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レシピ作成者 ゾーイ・ジョンソンゾーイ・ジョンソン
レシピ作成者
キノコ
カロリー
137kcal
たんぱく質
8g
脂質
8g
炭水化物
11g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 6

手順

調理時間調理時間: 1 時間 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    製品の準備。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵を粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎをみじん切りにし、マルチクッカーの「フライ」モードで7〜10分間炒めます。時間は玉ねぎの量によります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    調理済みのキノコをマルチクッカーボウルに入れます。 「フライ」モードで1時間炒めます(キノコの片面だけが焼けないように時々かき混ぜます)。

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