ココナッツミルクの作り方

自宅でココナッツミルクを作るのは簡単で簡単です!店頭でココナッツを見たことがある人も多いのではないでしょうか。あなたはどうか知りませんが、私はいつもその本に近づき、手に持って回して棚に戻していました。それをどう扱ってよいか分からなかったからです。しかし実際には、彼は見た目ほど怖い人ではありません。 1つのナッツから、ココナッツフレークやココナッツミルクなど、一度にいくつかの優れた製品を得ることができます。さて、料理を作りに行きましょうか?
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
ココナッツミルクの作り方
カロリー
3421Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
297gram
炭水化物
264gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要なものはすべて揃っています。まず第一に、ココナッツを選択する必要があります。最も重いナッツを選択し、必ず耳の近くで振ってください。中で水がゴロゴロするはずです:) ココナッツの3つの目は無傷で、カビがないはずです。ココナッツを選択したので、調理できるようになりました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    3 つの目のうち、ココナッツの中に入り口がある 1 つを感じます。柔らかくなり、ナイフで簡単に取り除くことができます。残りの 2 つの目は閉じています。摘もうとしないでください。ドリルでのみ目を潰すことができます。穴からココナッツウォーターを排出します。あなたはそれを飲むことができます。もう必要ありません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、ナットを分解する必要があります。このためには、(私が使用した)野蛮な男性の力が非常に役立ちます。男性の力が手元にない場合は、ナタを使用して同じ場所を攻撃しようとしますが、注意してください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ココナッツの果肉を殻から取り除きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    果肉から暗い部分を取り除きます。一般に、それを取り除く必要はありませんが、そうするとミルクは灰色になり、チップスは同じになります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ココナッツの果肉をすりおろすか、フードプロセッサーで粉砕します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すりおろしたココナッツをボウルに入れ、果肉が少し隠れるまで熱湯を加えます。そして30分ほど放置します。この間、果肉は膨張し、水分の一部を吸収します。完成した混合物を厚手のタオルまたは布の上に置き、液体を絞ります。削りくずを絞って乾燥させようとして、少しずつ絞ります。この段階では男性の力を使うこともできます)。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    それで、最後にココナッツの削りくずをもらいます。私はそれを130gとココナッツミルクを380gもらいました。ココナッツの削りくずを保存したい場合は、オーブンで乾燥させる必要があります。私は時々かき混ぜながら100℃で乾燥させました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    時間が経つと、ミルクが2つの部分に分離し始め、上からココナッツオイルが分離し、下にミルクが現れます。ココナッツオイルはそのままでも使えます。牛乳は冷蔵庫で 24 時間保存します。

レシピへのコメント

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みゃーちゃ
18.08.2023
4.9
ああ、今日初めてココナッツミルクを作りましたが、ココナッツフレークから作りました。起こった。ココナッツミルクからチアプディングを作るつもりです。
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iim27
18.08.2023
4.8
ココナッツミルクは、全身の心血管系と目の血管に良い影響を与えます。コレステロールを減らし、心臓病のリスクを軽減し、甲状腺の機能を正常化し、免疫システムを強化し、肉体的および精神的ストレスの後にエネルギーを回復します。ココナッツミルクには強力な媚薬があるからです。それは性的欲求を大幅に増加させます。ココナッツミルクを飲んで健康を維持しましょう!
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アナヒット
18.08.2023
4.8
イリシャ、ココナッツミルクの作り方を教えてくれてありがとう。そして、店でココナッツを見つけましたが、(クララ・ノヴィコワのように)それを「かじる」方法がわかりませんでした。
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エレナ・ユディナ
18.08.2023
5
こんにちは!素敵なサイトなので登録して本当に良かったと思います。良いレシピと詳細な調理手順をありがとう!レシピは素晴らしいです!自分で作ってみたところ、判明しました))とても幸せです))すべてがとてもおいしいです。
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マグナーゴ
18.08.2023
4.8
アイルランド料理、ココナッツミルクは多くのおいしいアジア料理に必要なので、非常に便利なレシピです。しかし、あなたが得た一番上の部分はココナッツオイルではなく、いわゆる「ココナッツクリーム」ではないかと思います。教えてください、室温では、上部の物質はバターの構造をしていましたか、それともサワークリームのようなものでしたか?それとも「できなかった」のでしょうか?
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イリシャ
18.08.2023
5
ナターシャ、そうですね、それはより速く「生き残れませんでした」、牛乳は約1時間放置され、室温ではまだ十分に分離していない若いサワークリームのように見えましたが、冷蔵庫では1時間以内に塊が完全に凍結しました。したがって、この部分をバター、クリーム、サワークリームと呼ぶのがより正しいのかさえわかりません。結局全部一緒に使いました
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アナヒット
18.08.2023
4.7
イリシャ、昨日、近所の人がココナッツのかけらを持ってきて、「あなたは変人だね、何か思いつくでしょうね」と言ったんです。そうそう、ココナッツミルクのレシピを思い出しました。見てみましたが、あなたのココナッツは白くて、これはフラミンゴの色です。いや、飲み残しの牛乳が酸っぱくなってマツンになるかと思った。そしてオーブンで乾燥させてすりおろすことにしました。そして、ここでは、最初にすりおろしてから乾燥させる必要があることがわかります。まあ、まあ、なんとかなるでしょう。まだ捨てられないよ。