トウモロコシは大丈夫

美味しくて、シンプルで、予算に優しく、健康的 - それを調理しましょう。私のレシピに従って調理すると、トウモロコシのすべての有益な特性を保存し、味と香りを向上させることができます。
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レシピ作成者 アメリア・ロペスアメリア・ロペス
レシピ作成者
トウモロコシは大丈夫
カロリー
358kcal
たんぱく質
0g
脂質
19g
炭水化物
38g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3

手順

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    洗っていないトウモロコシを葉、穂軸、毛の3つの部分に分けます。上部の葉が傷んでいる場合を除いて、私たちは何も捨てません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    調理中に穂軸が壁に接触しないように、鍋の底と壁に葉を並べます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    上を葉で覆い、毛を置きます。水で満たしてください。沸騰したら蓋をして弱火で1時間煮ます。取り出し、バターの薄い層を塗り、必要に応じて塩を加えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
06.11.2023
4.8
トウモロコシを調理しました - おいしいです!レシピをありがとう!フォトレポートはこちら -->>