자두를 곁들인 타조 필레 롤

가금류와 자두의 고전적인 조합은 맛있는 저녁 식사에 이상적입니다. 오븐에서 아주 맛있는 타조 롤을 얻을 수 있습니다. 이 자두롤은 아주 맛있어요.
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사만다 가르시아사만다 가르시아
레시피 작성자
자두를 곁들인 타조 필레 롤
칼로리
204Kcal
단백질
19gram
지방
7gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
500그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼
200그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    고기, 후추, 소금을 치고 가금류 또는 고기용 향신료를 뿌립니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파를 잘게 다져주세요

  4. 단계 4

    단계 4

    그리고 당근을 갈아주세요

  5. 단계 5

    단계 5

    양파와 당근을 야채와 함께 볶습니다. 5분 동안 오일을 넣고 저어줍니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    타조 필레에 소테 한 숟가락과 자두 한 개를 넣고 감싸서 이쑤시개로 고정해 주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    오븐에 25분 동안 넣어두세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    맛있게 드세요

레시피에 대한 의견

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축제
25.08.2023
4.6
아주 간단하고 맛있는 요리. 나는 자두를 곁들인 치킨 롤을 좋아했습니다. 요리책에 넣어둘게요
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리디아 알렉산드로브나
25.08.2023
4.5
맛있겠구나, 나 이 치킨 필레 롤을 다 좋아해
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아리나 코텐
25.08.2023
4.6
자두를 곁들인 고기 롤이 아주 맛있습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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카테리NNa
25.08.2023
4.6
저는 이 레시피를 사용하여 자두를 곁들인 돼지고기 롤을 만들었는데, 아주 아주 맛있습니다!
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레아
25.08.2023
4.5
그들에 대해 "저렴하고 유쾌해요!)"라고 말하고 동시에 "음, 정말 맛있어요!"라고 덧붙일 수 있습니다. 이 요리는 매일 준비 할 수 있으며 휴일 테이블에서 뜨거운 전채 요리로 제공됩니다. 저는 치즈를 따로 추가했어요. 나는 그것을 준비하고 강판에 단단한 네덜란드 치즈를 뿌리고 오븐에 5 분 동안 두었습니다. 치즈가 녹고 갈색이되어 아름답게 나왔고 롤 자체가 매우 육즙이 많았습니다. 나는 모두에게 추천합니다!
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슈라
25.08.2023
4.8
Leah는 치즈를 사용하면 정말 아름답고 바삭바삭해진다는 점을 매우 정확하게 지적했습니다. 나는 또한 마늘을 추가하는 것을 좋아하는데, 자두와 잘 어울리고 그 자체의 특별한 맛을 선사하며 매우 훌륭한 요리입니다!
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디아누쉬카아
25.08.2023
4.7
음, 이 자두 롤이 얼마나 맛있어 보이는지, 솔직히 말해서 저는 이런 것을 시도해 본 적이 없습니다. 그리고 얼마전에 누군가가 이미 댓글에 쓴 것처럼 약간의 치즈도 추가했지만 만들기로 결정했습니다. 너무 맛있어서 =) 모든 롤은 저녁에 사라졌거나 심지어 저녁이 아니었지만 몇 분 만에 =) 약 한 시간 동안 요리했습니다..