어린이를 위한 믹서기의 두부 디저트

어린이를 위한 맛있고 건강한 디저트입니다. . 퓌레를 밀폐 뚜껑이 있는 유리 또는 세라믹 용기에 담아 냉장고에 최대 24시간 동안 보관하세요. 이 요리를 자녀의 식단에 추가하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오.
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레시피 작성자 아리아나 존스아리아나 존스
레시피 작성자
어린이를 위한 믹서기의 두부 디저트
칼로리
138kcal
단백질
9g
지방
6g
탄수화물
15g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
100그램
100그램

조리 순서

조리 시간조리 시간: 5 분
  1. 단계 1

    단계 1

    음식을 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    준비된 모든 재료를 블렌더 볼에 넣습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    PULSE 모드를 사용하여 코티지 치즈, 바나나, 딸기를 30초 동안 퓨레로 만듭니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    디저트를 2인분으로 나누세요.

레시피 댓글

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사고
19.12.2023
4.6
요거트랑 같이 먹었는데 아직 코티지 치즈랑 먹어본 적은 없고 어릴 때만
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오르시크
19.12.2023
4.6
이 디저트는 아기뿐만 아니라 나이가 많은 어린이에게도 매력적입니다. 단 것을 좋아하는 성인의 경우 꿀 한 숟가락을 더할 수 있습니다.

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