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プルーン入りオートミール
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プルーン入りオートミール
消化に良くビタミンが豊富な朝食のおかゆ。プルーン入りのお粥は特に小さなお子様に最適です。
52
6348
ライラ・テイラー
レシピ作成者
カロリー
159
kcal
たんぱく質
6
g
脂質
5
g
炭水化物
29
g
*1人分あたりの栄養価
材料
人分:
–
3
+
シリアル
100
グラム
牛乳
200
グラム
プルーン
2
手順
調理時間:
20 分
ステップ 1
ステップ 2
ステップ 3
ステップ 4
ステップ 5
ステップ 6
ステップ 7
ステップ 8
ステップ 9
ステップ 10
ステップ 11
ステップ 12
ステップ 13
ステップ 14
レシピへのコメント
タニアシ
03.12.2023
4.6
ありがとう!鼻歌を歌わなければなりません!
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