新鮮なニンジンのクリーム添え

にんじんジュースを飲むとオレンジ気分!準備のしやすさ 私はこの野菜があまり好きではありませんが、特にビタミンが不足する春には、時々新鮮なニンジンを作ります。
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エレナ・ウィルソンエレナ・ウィルソン
レシピの著者
新鮮なニンジンのクリーム添え
カロリー
150Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
5gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500グラム
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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修羅
06.08.2023
4.5
アニヤ・シェラー、ヴィクター、とても健康的でおいしいフレッシュジュースです!そして、クリームを追加したのは正しいです。フレッシュジュースが吸収されるようにオリーブオイルを一滴追加することもできますが、クリームを加えた方がはるかにおいしいです)))よくできました!
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アイラ
06.08.2023
4.6
アーニャ、無口な人、素晴らしいビタミンドリンクです!しかし、レシピには砂糖が含まれておらず、子供たちに飲み物を与えたり、甘くないものを食べさせたりするのは難しいため、ジューシーなだけでなくかなり甘いニンジンを摂取する必要があるでしょう。または、新鮮なリンゴジュースに蜂蜜を加えるのと同じように、美味しくて健康的です。レシピありがとうございます!