子ども用キャセロール「ヤムヤム」

子供向けのおいしいキャセロールの簡単レシピ!雰囲気を与えましょう! この食品は6歳以上のお子様にのみ提供してください。つまり小学生向けです。キャセロールのレシピには豆が含まれているためです。マメ科植物が胃に到達すると、胃の中で何が起こるかあなた自身が知っています。学校に通い始めたばかりの子供たちは、気まぐれになり、食事の量が少なくなり始めることがよくあります。この場合、彼らの興味を引くために、食べ物を変える必要があります。ヤムヤムキャセロールは中身が見えないので不思議な料理です。
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レシピ作成者 エブリン・ガルシアエブリン・ガルシア
レシピ作成者
子ども用キャセロール「ヤムヤム」
カロリー
654kcal
たんぱく質
38g
脂質
21g
炭水化物
72g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4
味わう
200グラム
1カップ
150グラム

手順

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

レシピへのコメント

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スヴェティック
28.11.2023
4.8
段階的なレシピの開発に参加しています
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スヴェティック
28.11.2023
4.7
子供達はどうか分かりませんが、私はとても気に入りました!マヨネーズが好きな方は上から少しかけるのもおすすめです!
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UOシュウ
28.11.2023
4.8
こんにちは、スヴェティック!健康で、親愛なる、いつでも歓迎!!!

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