卵、チーズ、ベーコンを詰めたパン

3分でおいしい朝食の最新版!
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卵、チーズ、ベーコンを詰めたパン
カロリー
1644Kcal
タンパク質
120gram
脂肪
258gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パンの蓋を切り取り、側面を残して果肉をすくい取ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    バンズの底と側面にベーコンの細切りを並べます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵、塩、コショウを加えて混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    粉チーズをふりかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パンを上で覆い、800ワットの電力で電子レンジで45秒間焼きます。その後、卵が「袋に入った」状態で出てきます。白身は固まり、黄身はクリーミーになります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲とおいしい朝食!

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