잣을 곁들인 치킨 샐러드

식욕을 돋우고 건강하며 믿을 수 없을만큼 맛있습니다! 가장 간단한 샐러드 레시피!
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레시피 작성자 리디아 로드리게스리디아 로드리게스
레시피 작성자
잣을 곁들인 치킨 샐러드
칼로리
289kcal
단백질
19g
지방
23g
탄수화물
4g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
치킨 필레
300그램
잣
50그램
상추
1
식물성 기름
3큰 스푼
마늘
2마늘 정향
레몬 주스
3큰 스푼
갈은 후추
맛을보기 위해
소금
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 50 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

레시피 댓글

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말비나
23.08.2023
4.7
레시피가 마음에 들었습니다. 직접 요리해 볼게요!
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말비나
23.08.2023
5
이 요리를 준비하는 데 40분이 걸렸습니다. 샐러드는 가볍고 만족스럽고 맛있습니다. 참고하겠습니다. 왜냐면... 정말 마음에 들었거든요.
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꾀꼬리
23.08.2023
5
특이한 샐러드네요. 맛있을 것 같아요. 감사합니다!
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sanechka.88
23.08.2023
5
시금치로 만들었는데 너무 맛있고 건강에도 좋더라구요.

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