꿀을 곁들인 사과를 전자레인지에 구워 ​​껍질을 벗긴 채 통째로

지금 당장 달콤한 것을 먹고 싶을 때 꼭 필요한 것! 전자레인지에 구운 꿀을 곁들인 디저트 사과는 껍질 전체에 많은 장점이 있습니다. 건강에 좋고 맛있고 저렴하며 초보 주부라도 다룰 수 있고 요리도 매우 빠릅니다. 오븐 요리에 대한 훌륭한 대안입니다.
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스카일러 터너스카일러 터너
레시피 작성자
꿀을 곁들인 사과를 전자레인지에 구워 ​​껍질을 벗긴 채 통째로
칼로리
107Kcal
단백질
0gram
지방
0gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
4티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 5 분
  1. 단계 1

    단계 1

    전자레인지에서 꿀과 함께 사과를 껍질 전체로 굽는 방법은 무엇입니까? 디저트를 준비하려면 두 가지 재료만 필요합니다: 새콤달콤한 사과와 꿀. 맛을 위해 마지막에 계피를 첨가해도 되지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    따라서 잘 익은 사과는 찌그러짐이나 흠집 없이 흐르는 물에 씻어주세요. 종류는 취향에 맞게 선택하시면 됩니다. 예를 들어 Simirenko, Pink Lady, 심지어 Granny Smith도 적합합니다. 사과의 크기와 양에 맞춰 내열성이 있고 전자레인지에 사용할 수 있는 양면 베이킹 접시를 선택하세요. 금형이 전자레인지 모델에 맞는 크기인지 미리 확인하는 것도 중요합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    다음으로 사과의 밑부분을 다듬어 팬에 똑바로 서도록 하는 것이 좋습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 사과를 뒤집어서 더미 측면에서 약 0.5cm 정도 잘라냅니다. 이 부분도 구워지니까 버리지 마세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    작고 날카로운 칼을 사용하여 중앙에 얕은 분화구를 자릅니다. 이곳은 꿀을 위한 장소가 될 것입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    굽는 동안 사과 껍질이 터지는 것을 방지하려면 이쑤시개를 사용하여 사과 껍질 전체 둘레에 혼란스럽게 여러 개의 구멍을 뚫습니다. 완료되면 눈에 띄지 않습니다. 남은 사과에 대해 3~6단계를 반복하고 미리 준비한 팬에 똑바로 세워 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    각 사과 중앙에 꿀을 한 티스푼씩 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    사과를 자른 뚜껑으로 덮고 전자레인지에서 800와트에서 15분 동안 굽습니다. 사과를 전자레인지용 뚜껑으로 덮을 수 있지만 오랜 굽는 시간을 견딜 수 있는지 확인하세요. 다양한 전자레인지의 공장 설정에 따라 시간이 조금 더 걸릴 수도 있고 덜 걸릴 수도 있습니다. 사과의 모양에 초점을 맞춰야 하며(껍질이 주름져야 함), 내부의 과육이 부드러워야 합니다.

레시피에 대한 의견

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작은 고양이
02.08.2023
4.8
나는 종종 다양한 버전으로 사과를 굽습니다. 꿀, 말린 살구, 견과류와 함께 드셔보세요. 수업!
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나탈리아 M
02.08.2023
5
나는 사과 하나를 만들었고 아무도 그것을 원하지 않았습니다.) 내 사과는 달콤하고 분홍색이었습니다. 나는 꿀 1 티스푼도 채 안되는 양을 취하고 그 위에 호두를 넣었습니다. 나는 사과를 5분 동안 구웠는데, 그것만으로도 충분했다. 과즙과 꿀이 많이 새어나왔는데 이 과즙이 너무 맛있어서 너무 좋아해서 차에 넣어 먹었어요. 이것은 간단하고 빠르고 맛있는 훌륭한 디저트 또는 간식입니다! 사과와 꿀이 어우러져 풍부한 향을 발산합니다! 달콤한 맛이 났고, 진한 차로 디저트를 씻어냈고, 모든 것이 함께 훌륭했습니다! 그리고 꿀과 견과류, 사과에는 비타민이 엄청나게 풍부해 지친 몸에 힘을 주기 때문에 건강에도 좋습니다. 그리고 재미로 언제든지 전자레인지에서 사과를 구울 수 있습니다.) 꿀을 넣은 사과를 껍질째 통째로 전자레인지에 구운 레시피 감사합니다.
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나탈리아
02.08.2023
4.8
멋진 레시피!!! 간단하고 맛있어요! 감사합니다 참고하겠습니다!
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♥나타╬♫
02.08.2023
4.6
달콤한 구운 사과는 정말 멋진 디저트입니다! 다이어트 식품에 적합하며 전자레인지에 매우 빠르게 조리할 수 있습니다. 감사합니다!