ハムとパイナップルのクイックサラダ

軽くて美味しいサラダが10分で完成!とても簡単で、とても美味しく、すぐに準備できるサラダです。それを準備するには、最小限の材料と最小限の時間が必要です。サラダは家族の夕食にも休日の食卓にも最適です。マヨネーズが苦手な場合は、代わりにヨーグルトでサラダを味付けすることができます(味を楽しむためにヨーグルトにマスタードを少し加えることもできます)。前提条件は、サラダを食べる直前にドレッシングをかけることです。
291
73475
エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
ハムとパイナップルのクイックサラダ
カロリー
401Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
33gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
150グラム
150グラム
150グラム
150グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハムとパイナップルの簡単サラダの作り方は?材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    チーズを中程度の立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ハムも中くらいの立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パイナップルの輪を小さく切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キュウリを立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての材料を混ぜ合わせ、食べる前にマヨネーズで味付けします。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナターシャ
16.11.2023
5
素晴らしいサラダ。美しく盛り付ければ、お正月の食卓にも似合います。ハムなら何でもいいですし、鶏肉を使っても大丈夫です。主なことは、塊がなく均一であることです。チーズもソフトな種類からお好みに合わせて選べます。低カロリーのマヨネーズもこのサラダのドレッシングに適しています。サワークリームは酸味が出るので使わないでください。みなさん、ボナペティ。
Author comment no avatar
ヨジク
16.11.2023
4.7
ありがとう!試してみます!代わりに、このレシピを紹介します。
Author comment no avatar
甘党の母
16.11.2023
5
若い母親にとってはもちろん、玄関先に来客がある場合にも、これは天の恵みです。アイデアをありがとう!
Author comment no avatar
オルゲイ198108
16.11.2023
5
興味深い組み合わせです)))クールなレシピ、私の本に載せました)))そしてありがとう))))
Author comment no avatar
レナ
16.11.2023
4.6
興味深い組み合わせです。チーズ、ニンニク、パイナップル、マヨネーズなど、似ているけど違うものを作ります。今度はこれを試してみます。著者に感謝します。
Author comment no avatar
ヴァシルナ
16.11.2023
4.8
ハムとパイナップルは最強の組み合わせです!そしてキュウリは急いでハムとパイナップルでラードを完全にリフレッシュします。素晴らしいレシピです、宝箱に追加しました、ありがとう!