ハイビスカストニックドリンク

この素晴らしいトニックドリンクは間違いなくあなたを元気づけます!私がエジプトにいたとき、地元の住人がこのハイビスカスというお茶を紹介してくれました。 「ファラオの飲み物」としても知られ、エジプトの国民的な飲み物です。どんな食べ物とも相性が良く、癒し効果も抜群です。 「スーダンローズ」にはビタミンが豊富に含まれています。暑い夏には喉の渇きを見事に潤し、冬には逆に温かさで体を温めてくれます。 エジプトで教えてもらったハイビスカスの醸造レシピはとてもシンプルです。 赤茶を楽しんだ後は、ビタミンCを含むハイビスカスの花びらを食べることができます。 2 番目の方法はホットです。グラスに小さじ2杯のお茶を注ぎ、その上に熱湯を注ぎます。必要に応じて砂糖を加えます。ただし、長時間煮るとハイビスカスの特性が失われ、お茶が汚れた灰色になることを覚えておく必要があります。 冷たいやり方。ホットメソッドと同じことを行います。完成したドリンクに氷を加えるだけです。 もう一つの冷たい方法。ハイビスカスの花びらを冷水に8時間浸漬します。
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ハイビスカストニックドリンク
カロリー
40Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500ml
4ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハイビスカス

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    乾燥したハイビスカスをティーポットに注ぎます(ガラスか磁器が最適です)。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    その上に熱湯を注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    5〜8分待ちます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    そして飲み物の準備が整いました。

レシピへのコメント

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マリノチカ
10.09.2023
5
レシピ本にハイビスカスを追加します!!
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ミラ・ミラ
10.09.2023
5
健康のために自分自身を助けてください!
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スカズカ
10.09.2023
4.5
とても美味しくて色も綺麗なお茶です。休暇でエジプトに行ったとき、よく冷やして飲みました。頭がめまいを感じ始め、脱力感を感じました。冷たいハイビスカスティーは血圧を下げるが、熱いお茶は血圧を上昇させることが判明した。気をつけて