ハーブティー
大人も子供も美味しいお茶を!調理が手早く簡単に!準備のしやすさ
私はハーブ入りのお茶を飲むのがとても好きです。本当に気に入った植物をお選びいただけます。私のお気に入りはジンジャーティーに入ったミントです。ハーブティーの作り方はたくさんあります。そのうちのいくつかをお話します。
すべてのハーブには特定の特性があることを覚えておき、体の状態に応じて正しく選択することが重要です。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

最初のレシピ。お茶とハーブをティーポットに入れます。熱湯を注ぎ、15分間放置します。この準備方法を使用すると、どんな紅茶や緑茶もその特性をすべて失い、単に心地よい味わいの飲み物を楽しむことができます。
ステップ 2

2つ目のレシピ。紅茶(紅茶、緑茶、生姜)を別に淹れます。
ステップ 3

また、選択したハーブを個別に15分間注入します。
ステップ 4

次に、両方の飲み物を必要な割合で混ぜて飲みます。この準備方法では、お茶のすべての有益な特性が保存され、ハーブの有益な特性もそれらに追加されます。
ステップ 5

レシピその3。ハーブ混合物に水を注ぎ、沸騰させます。温かいキャップをかぶせて1時間放置します。得られた煎じ薬をお好みの淹れたてのお茶と混ぜます。
ステップ 6

さらに、ハーブティーは紅茶や緑茶とは別に淹れることもできます。この準備方法では、コップ1杯の水に対して大さじ1杯のハーブを摂取します。このお茶は30分ほど浸してください。温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます。
レシピへのコメント
26.08.2023
とても美味しくて爽やかなお茶で、私の場合は乾燥させたバラの花びらを加えたので特に香りが良くなりました!
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