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バナナ入りバナナミルクシェイク
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バナナ入りバナナミルクシェイク
栄養価の高いスムージー - 簡単な朝食に!カクテルはとても美味しく、暑い夏の日にはまさに救いです。 私の子供たちはこのカクテルが大好きです。
28
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ミア・テイラー
レシピ作成者
カロリー
297
kcal
たんぱく質
8
g
脂質
14
g
炭水化物
37
g
*1人分あたりの栄養価
材料
人分:
–
2
+
バナナ
1
牛乳
300
ml
アイスクリーム
100
グラム
砂糖
1
ティースプーン
バニラシュガー
味わう
手順
調理時間:
1 時間 5 分
ステップ 1
材料
ステップ 2
バナナを切る
ステップ 3
バナナに牛乳を注ぐ
ステップ 4
泡立てます
ステップ 5
準備ができて。
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