リンゴとライムの注入

最小限の材料。疑いのない利益。お子様もきっと気に入るはずです。最小限の材料で簡単に準備できる、美味しくて健康的なドリンクです。独自の材料(蜂蜜、乾燥リンゴ)を使用できます。大人も子供も気に入ります。
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アリソン・ガルシアアリソン・ガルシア
レシピの著者
リンゴとライムの注入
カロリー
160Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
50グラム
4大さじ
1.5L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リストに従ってすべての製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    乾燥したリンゴを分類し、洗い、鍋またはボウルに置きます。 1.5リットルの水を沸騰させ、乾燥したリンゴに熱湯を注ぎます。ボウルまたはフライパンに蓋をし、4時間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    注入後、リンゴのスープをチーズクロスまたは目の細かいふるいで濾します。濾したスープにライム半分を絞ります。レモン半分でも代用できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。温かいウズバールにはちみつを加えるのがおすすめです。熱湯に加えると、その有益な治癒特性がすべて失われます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    健康的でおいしいドリンクが完成しました。冬や風邪の時は温めてお召し上がりください。夏は冷蔵庫で冷やして爽やかなドリンクとしてもお飲みいただけます。