魚のつくね - 0 料理レシピ

魚のミートボールのおいしいレシピを見つけて、家族全員のために珍しい料理を準備してください。オーブンで焼いたり、ストーブで煮込んだり、サワークリームソース、米、さらにはキャベツを添えたりするための実績のあるオプションです。どんな魚でも調理できる！

ミートボールはもともとトルコ料理に登場しました。通常の料理とは異なり、原則としてミートボールの中にドライフルーツが1個入っていました。レシピは、その国の好みや伝統に応じて何度も変更されました。おそらく、魚のバージョンは、伝統的に魚介類をたくさん食べるスカンジナビア半島から私たちに伝わったと考えられます。ほとんどすべての魚の切り身が食用に適しています。主なことは、種子からそれをよく取り除くことです。

簡単なレシピ： 1. 玉ねぎをみじん切りにする。おろし金を使ってにんじんをすりつぶします。 3.野菜を炒める。４．あらかじめ用意しておいた魚のすり身、卵、ご飯を混ぜて炒めます。 6.塩と調味料を加えます。ボール状に成形し、グラタン皿に置きます。7.スープを注ぎます。8.焼く。焼き時間の目安は30分です。

役立つヒント:• 脂の多い魚を選ぶほど、満足感が増し、カロリーも高くなります。• 玉ねぎやにんじんはひき肉と混ぜることはできませんが、上に乗せてください。• 食べる前に、食べることをお勧めします。食べ物にハーブを振りかけ、サワークリームとトマトソースをかける。• この料理は野菜やジャガイモのおかずとよく合います。• ナツメグと挽いた白コショウは追加の調味料として使用できます。• 食事の構成により、この料理はまた、お子様にお勧めです。